Relaxační techniky

datum publikace 23.04.2012

Relaxační techniky - jsou vvičení zaměřená na psychickou i fyzickou relaxaci. Relaxace je uvolnění, odplavení stresu, odstranění psychického napětí a neklidu, zvládání zátěžových situací, prevence psychosomatických onemocnění, zmírňování psychických potíží, překonání chronické bolesti apod. Relaxační techniky převážně vychází z jógy, taiči, meditace, dechových cvičení, sugesce či hypnózy.

Obor

Myšlenky poradce

„Neví-li nikdo, jak kvalitní práci děláte, je to jako byste jí neudělali.“ více >>

Jiří Střelec Jiří Střelec

Udělat pro zákazníka, manažera, kolegu kvalitní práci by mělo být samozřejmostí. I kvalitní práce musí být řádně odprezentována. Není-li zákazník o této kvalitě informován a ještě lépe o ní přesvědčen, pak jsme kvalitní práci neudělali.

Kvóty auditu
Mapa procesů
Koš - barva neshoda?
Diskriminace ISO
Formální strategie