Ivona Machová

Ivona Machová

Myšlenky poradce

„Být sám sebou není to, co se od nás očekává.“

Být sám sebou je příjemý pocit, kdy si bezprostředně dovolíme vyjádřit vlastní myšlenku, emoci, aniž bychom někoho omezili či ohrozili. Netrápí nás strach z toho, co od nás druzí budou očekávat. 

« předchozí 1 2 3 následující »

Poradce psychoterapeut, který vede své klienty k jejich vlastní cestě životem. Využívá k tomu především pozitivní psychoterapie, psychologie, psychodrama, práci s podvědomím, relaxační techniky. Svým klientům pomáhá nalézt praktická řešení jejich problémů.

Cesta životem není vždy jednoduchá. Ne vždy ji vidíme a víme kam jdeme. Rádi bychom šli po cestě úspěchu, bohatství a štěstí. Dosáhnout toho, vyžaduje systematickou práci a to ne jen v zaměstnání, ale i doma v rodině, v kruhu našich přátel a známých. K tomuto našemu štěstí si každý z nás potřebuje najít tu vlastní unikátní cestičku. Nevíme-li jak na to, pak je vhodné se poradit s někým nestranným, kdo to ví – s psychoterapeutem.

Kde začít?

Ve zdánlivých maličkostech se většinou skrývají velké problémy. Neváhejte pojmenovat ty které Vás trápí, ať to jsou např:

  • strach
  • nevěra
  • zuřivost
  • představy
  • pití alkoholu
  • pocit nespokojenosti
  • neporozumnění partnera
  • komunikace s dcerou/synem
  • a další.

Byť vypadají jako maličkosti, nesmí však přerůst ve zvyk a nesmí ovládnout Váš život. Předejděte tomu než zjistíte, že Váš život Vám nepatří a je již v rukou těchto maličkostí. Nelekněte se a pojďte společně najít vhodné řešení právě pro Vás. Při společném hledání Vám:

  • připravím příjemné a klidné prostředí
  • pojmenuji skutečný problém jednoduše a srozumitelně
  • pomohu najít praktické možnosti změn chování a nacvičíme nové návyky
  • ukážu jak vytvářet a žít v nových vztazích (s přáteli, rodinou, spolupracovníky)

Přístup k životu

Celý náš život už od malého dítěte se odvíjí od toho v co věříme a co chceme. Přístup jež jsme si zvolili má miřádný význam. Je s námi v každé vteřině. Přístup, který mě velmi oslovil a je stále se mnou, nejlépe vyjádřil slovy:

"Jsme tím, čím si myslíme, že jsme.
Všechno, čím jsme, je dáno myšlením.
Pomocí tohoto myšlení stavíme svět."

Budha

Co Vám mohu nabídnout?

  • jak lépe a úspěšněji řešit a zvládat každodenní situace
  • jak najít nový přístup k životu vlastnímu a Vašich blízkých
  • jak najít vnitřní klid a vyrovnanost
  • jak si dlouhodobě udržet svěžest
  • jak si uvědomit vlastní potřeby a začít je naplňovat
  • umět se zastavit a vnímat sám sebe
  • znát své možnosti, schopnosti a hlavně umět jich využít
  • zvládat své emoce, aniž bychom je potlačili
  • stanovit si priority
  • … mnoho dalšího, co je potřebné v životě zvládnout.

Nebude-li s vědět rady, vězte, že právě pro takové situace existuje poradce a pro oblast vztahů, emocí a citu psychoterapeut.

Adresa

Ivona Machová

Tel: +420 775 670 711
E-mail: iv.machova@seznam.cz


IČ: 68622198

Mendlovo náměstí 1a, Budova C II.p. 
602 00 Brno

Své dotazy, náměty a připomínky můžete psát na uvedenou e-mailovou adresu

Obor

Metoda

Norma

Myšlenky poradce

„Nežijeme-li tady a teď (v přítomnosti), nemáme budoucnost.“ více >>

Ivona Machová

Díky negativním zkušenostem upínáme pozornost do minulosti, až ze 40%. Tyto obavy způsobují naši nedůvěru v budoucnost. Všechny staré nebo budoucí myšlenky nás svazují a nejsme schopni prožít přítomnost. Řešení je prosté, žijme přítomností pro budoucnost. 

Kvóty auditu
Mapa procesů
Koš - barva neshoda?
Diskriminace ISO
Formální strategie