Relaxační techniky

datum publikace 23.04.2012

Relaxační techniky - jsou vvičení zaměřená na psychickou i fyzickou relaxaci. Relaxace je uvolnění, odplavení stresu, odstranění psychického napětí a neklidu, zvládání zátěžových situací, prevence psychosomatických onemocnění, zmírňování psychických potíží, překonání chronické bolesti apod. Relaxační techniky převážně vychází z jógy, taiči, meditace, dechových cvičení, sugesce či hypnózy.

Obor

Myšlenky poradce

„První nadšení z myšlenky, by nemělo přehlušit chytrost realizace.“ více >>

Jiří Střelec Jiří Střelec

Je dobré, že nás zaujme myšlenka. Je dobře, že se hned pustíme do její realizace. Správná realizace však vyžaduje najít nejlepší cestu pro její život. Nadšení by nemělo utlumit přípravu a způsoby její realizace.  

Kvóty auditu
Mapa procesů
Koš - barva neshoda?
Diskriminace ISO
Formální strategie
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory Cookie. Další informace