Relaxační techniky - jsou vvičení zaměřená na psychickou i fyzickou relaxaci. Relaxace je uvolnění, odplavení stresu, odstranění psychického napětí a neklidu, zvládání zátěžových situací, prevence psychosomatických onemocnění, zmírňování psychických potíží, překonání chronické bolesti apod. Relaxační techniky převážně vychází z jógy, taiči, meditace, dechových cvičení, sugesce či hypnózy.
Relaxační techniky
Psychologie | psychoterapie | 23/04/2012
Kurzy, webináře

Kreslení jako efektivní komunikace manažera
Kurzy, webináře

Insolvence a krizový management jako příležitost pro reorganizaci podniku
Kurzy, webináře

Jak nastavit kapacitu pracovní pozice, týmu, firmy
Nabídky

Získejte prostředky na firemní vzdělávání - POVEZ
Kurzy, webináře

Kde Vás zaměstnanci podvádí
Kurzy, webináře

Krizový management
Kurzy, webináře

Jak uspořit s Power BI
Kurzy, webináře

Jak být dobrým pracovníkem, získat si a udržet pracovní pozici
Nabídky
